Mkt-energo.ru

Город Мастеров
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ванная с парилкой

Домашняя сауна в ванной комнате

Расслабляться после тяжелого дня и лечить недуги в бане старая традиция. Именно бани спасли русских людей от эпидемий чумы, которые неоднократно выкашивали население Европы. Живыми оставались те народы, у которых было заведено, постоянно мыться в банях или саунах.

Сейчас многие хотят иметь в своей городской квартире баньку. Но позволить себе такую роскошь могут только обладатели частных домов. Из-за высокой влажности в маленьком помещении невозможно обеспечить гидроизоляцию и вентиляцию, которая справится с большим количеством горячего пара. А вот сауну установить в ванной комнате можно.

1. Финская баня

От русской бани, финская отличается более сухим воздухом. Это достигается тем, что на камни не ставят воду для нагрева, которая испаряется и образует много пара. В сауне надо выйти наружу и набрать воды или захватить с собой и брызгать на камни, чтобы получить пар. Когда русские попадали в Финляндии в бани, то по привычке не брали с собой воду и парились по-сухому.

В Финляндии, кроме общественных бань, в городах имеются сауны в каждом многоквартирном доме, и работают в субботу и воскресенье. Пользоваться ими в домах может каждый жилец. Начиная с 80-ых годов, активировалось строительство персональных саун. На данный момент каждая вторая квартира оборудована своей небольшой сауной. Поэтому в продаже наибольшей популярностью пользуются именно финские готовые кабины и печки.

Чаще всего кабинку на 1 или 2 места оборудуют в ванной комнате. В жилых комнатах устанавливать подобное оборудование нельзя. Но если у вас есть возможность сделать перепланировку квартиры, то вы можете иметь парилку до 8-ми мест и принимать у себя друзей и родственников.

2. Готовые кабины для установки

Магазины предлагают широкий выбор уже готовых кабинок со всем оборудованием или раздельно печки и разбрызгиватели. Вы можете подобрать соответствующую конструкцию. Тогда вам достаточно просто смонтировать все вместе.

Самый практичный вариант, когда наружная обшивка сауны касается трех капитальных стен ванной комнаты. Это возможно в помещениях площадью не менее 10 м 2 продолговатой формы. Если ванна небольшая, то в ней замечательно разместиться угловая сауна для 2-х человек. Места она будет занимать примерно столько же, как душевая кабина.

3. Устройство сауны

Домашняя сауна состоит из самой кабинки с деревянной обшивкой. Скамейки и лежаки внутри парилки. Оборудование в виде специальной печки и разбрызгивателя. Гидро и теплоизоляция, сохраняющая тепло внутри и предохраняющая квартиру от пара и влаги снаружи сауны.

Оборудование для вентилирования воздуха внутри парилки и проветривания при необходимости. Пульт управления и система подвода и подключения электрических проводов.

4. Устройство стен сауны

Сама кабина состоит из двух деревянных обшивок. Внешнее покрытие желательно делать из древесины хвойных пород. Наиболее подходящая – это скандинавская ель с ее золотистым цветом и узором из множества сучков. И северная сосна с присущим ей розоватым оттенком и неповторимым рисунком колец, почти без сучков. Наиболее привычный для наших мест вариант – ольха. Древесина плотная, светло-коричневая с розоватым оттенком и очень красивым узором.

Для внутренней отделки подходят породы деревьев, которые не выделяют смолы при высокой температуре. К тому же они должны быть устойчивы к влаге и нагреву. Лидирует в этом списке осина. Наиболее доступная древесина по цене, никогда не гниет, а только становится тверже и прочнее от воды. Она светло-бежевая и создает атмосферу тепла и уюта.

Липа так же подходит для внутренней отделки, поскольку не содержит смол, которые могут испаряться и грозить возгоранием при высоких температурах. Хемлок значительно дороже, с оригинальным рисунком из параллельных линий в коричнево-розовом цвете. Лучше всех держит тепло и наиболее декоративный африканский дуб Абаши. Материал дорогой, но его темные крапинки на светлом фоне и физические характеристики этого стоят.

Если вы решите самостоятельно делать сауну, то помните, что доски обшивки должны быть направлены горизонтально. Не стоит смешивать различные породы дерева. При вертикальном расположении досок надо делать специальные зазоры и расчеты для вентиляции. Между деревянными частями стенки необходимо расположить изоляцию. Это фольга, минвата и полиэтиленовая пленка. Этот порядок соблюдается от внутренней стороны стены.

5. Вентиляция

Для вентиляции необходимо выдержать размеры сауны. Она должна иметь высоту 2,2 метра. Если у вас потолок выше, то можете использовать пространство для создания антресоли. Внутренняя часть досок прибивается с зазоров в 1-2 сантиметра внизу и верху. Это обеспечивает естественное движение воздуха.

Кроме этого печь имеет собственный вентилятор для перемешивания внутренней атмосферы и выравнивания температуры.

6. Оборудование для сауны

Печь представляет собой нагревательный элемент и пространство вокруг него, заложенное камнями. Максимальная температура нагрева 130 О . Для домашней сауны в ванной комнате надо брать готовую сертифицированную печь, которая имеет регулятор температуры и таймер. Самодельное оборудование вам не разрешит устанавливать противопожарная служба. Вокруг нагревательного прибора сделайте ограду из деревянных обручей или решетки. Это обезопасит вас от случайного прикосновения.

Размещать печь дровяную или на углях в городской квартире практически невозможно. Для этого требуется как минимум громоздкое оборудование для вытяжки и много места.

Печь должна иметь выключатель и регуляторы снаружи. Все провода нужно заправлять в рукав, который способен предотвратить от перегрева и влаги. Наиболее подходящий вариант для небольшой сауны, это электропечь на 2-3 КВт с терморегулятором и таймером, который автоматически отключает ее после 8 часов работы. Максимальная температура нагрева в пределах 100-130 О С.

7. Внутреннее оформление кабинки

В небольшой сауне делаются только скамейки в парилке. Лежаки возможно сделать в бане начиная от 4-х мест при расположении в линию. Кроме сидений нужны спинки, чтобы тело не касалось стены, и воздух нормально циркулировал.

8. Дверь

Для безопасности дверь должна иметь стекло или даже быть полностью прозрачной из огнеупорного материала. С декоративной точки зрения такая дверь смотрится намного уютнее и красивее.

9. Оформление разрешения

Прежде, чем установить у себя в ванной комнате сауну, вам необходимо будет получить разрешение некоторых служб. Это Санэпидемстанция, Противопожарная служба, Жилищно-коммунальная и Архитектура. Возможно, что понадобятся и дополнительные разрешения, но это устанавливается на уровне местных властей и имеет разные перечни, в зависимости от места проживания.

10. Места для сауны, кроме ванной комнаты

Сауну можно установить в любом помещении, кроме жилой комнаты, рядом с выходом труб. Это может быть кухня, прихожая и даже лоджия. Главное, чтобы за стеной были вода и отлив. Только для такой установки нужно делать два слоя теплоизоляции и дополнительную вентиляцию. Повышение температуры на 5-8 О С и влажности в ванной комнате вполне допустимо. Но другие помещения для этого не приспособлены.

11. Альтернативные бани

При расположении сауны в ванной комнате печь можно использовать и для создания пара , в результате получив парилку как в русской бане.

В последнее время появились в квартирах турецкие бани. Небольшое помещение облицовывается керамической плиткой. В идеале мрамором. Температура в парилке значительно ниже.

Инфракрасные сауны нагревают не воздух, а само тело человека с помощью керамических излучателей. Если вы любите попариться вечером после работы, чтобы снять усталость или даже подлечиться, то вам стоит установить дома сауну. Даже в маленькой ванной комнате можно найти место, убрав громоздкую ванну и поставив душевую кабину. Парьтесь на здоровье.

Дизайн ванной 5 кв. м в коричневой плитке с сауной

Перед вами дизайн-проект ванной 5 кв. м в коричневой плитке с сауной. Вполне возможно, вы посчитаете, что площадь 5 кв. м – не очень большая. Но, в нашем случае, эта ванная комната является придатком к сауне и предназначена для банных процедур, а потому этого вполне достаточно для того, чтобы разместить здесь все необходимое – душевую кабину, отдельный туалет с умывальником и купель с ведром для опрокидывания.

Сауна же здесь представлена достаточно большая, здесь свободно разместятся 4-6 человек.

Дом, в котором находится эта ванная комната, предназначен именно для отдыха и посещения сауны. На первом этаже этого дома, дизайн-проект которого разрабатывала наша студия, и находится представленная здесь ванная комната 5 кв. м.

Эскизы ванной комнаты 5 кв.м.

Сауна с душевой кабиной – наиболее распространенный вариант сауны, оборудованной внутри дома. В свою очередь, сауна, расположенная в доме – наилучший вариант, особенно актуальный в холодное время года.

Сауна имеет размер примерно 6 кв. м, что оптимально для постоянного поддержания в ней нужной температуры. Полки расположены в два яруса. Вокруг печки-каменки, как полагается установлено ограждение, выполненное из реек.

Интерьер сауны выполнен из дерева и достаточно прост. Чтобы его оживить, мы применили небольшой декораторский прием — контраст двух цветов. А для этого некоторые из брусьев, которым отделана сауна, мы затонировали специальным составом.

Планировка ванной комнаты 5 кв. м

Помещение ванной комнаты небольшое.

Сразу напротив входа установили душевую кабину. Душевая стойка, сделанная из латуни, произведена итальянской фирмой Cezares Quattro.

Рядом с душевой кабиной, к самому окну, поместили деревянную купель. К нему здесь имеется и ведро для опрокидывания.

К противоположной стене был оборудован водяной полотенцесушитель Tera класса люкс.

Туалет мы сделали отдельным от помещения ванной комнаты. Там был установлен унитаз Duravit DarlingNew германского производства и раковина производства швейцарской фирмы Laufen.

Комплектация материалов для ванной комнаты

Для отделки стен в ванной комнате была использована настенная плитка производства Porcelanosa (Испания) трех разных оттенков коричневого цвета.

Стена за душевой кабинкой и ее дно облицованы мозаикой той же испанской фирмы и тех же оттенков, что и настенная плитка.

Для отделки стены по периметру дверного проема у входа в сауну и стены за печью в сауне был использован искусственный камень.

Для отделки пола был выбран керамогранит все той же испанской фирмы Porcelanosa.

Для освещения ванной комнаты и сауны выбрали точечные светильники производства Бельгии. А вход в сауну дополнительно освещаю два настенных светильника японской фирмы Ms.Rebel белого матового цвета.

Сауна отделана брусом из липы.

Дополнительные ракурсы ванной

Чем отличается финская сауна от русской бани

На самом деле, между этими двумя объектами больше общего, нежели различий – это и печи-каменки, и пологи, и скамейки, и обливание камней, и использование веников.

Но есть между ними и некоторые различия:

  • в русской баньке потолки выше и есть где собираться горячему воздуху;
  • в финской бане-сауне постоянно функционирует вентиляция;
  • печь в русской бане с закрытой каменкой, а в финской – открытая, что способствует более быстрому нагреванию помещения за счет контакта раскаленных камней с воздухом.
Читать еще:  Схема канализации для частного одноэтажного дома

Поэтому в финской бане не нужно ждать 3-4 часа до того момента, пока помещение прогреется и можно будет начинать париться.

Один совет: всегда правильно подбирайте банный камень! Ведь именно он отвечает за насыщенность пара, его температуру и полезные свойства. А разве не для этого люди посещают сауну?

Ванна в бане

Непременным атрибутом любой бани должен быть не только душ, не только бассейн, но и ванна.

К сожалению, не во всех банях есть теперь ванны. А какое это бесспорное преимущество, ощущаешь в Сандуновских банях, в которых никогда не отказывались от старинных просторных поистине чудо-ванн.

Что и говорить, ванна в условиях бани — польза и удовольствие. Во-первых, в ванне можно держать воду именно той температуры, которая необходима тому или иному парильщику. Иной, выскочив из парилки, предпочитает похолодней, даже ледяную, другой удовольствуется теплой водой. Кроме того, ванну можно насыщать различными полезными снадобьями. Распарился на банном полке — и в ванну, настоянную благоухающими растениями высокой биологической ценности!

Все это я по-настоящему ощутил, познакомившись много лет назад в Сандунах с Геннадием Свиридоновым. С тех пор у нас завязалась дружба на долгие годы- Кандидат биологических наук, земляк Василия Шукшина (жили в соседних алтайских селах, неподалеку от Бийска), Свиридонов — крупный специалист по лекарственным растениям, автор многих книг.

— Я, можно сказать, потомственный травник, — рассказывает Геннадий. — Унаследовал эту любовь от деда и отца. Изучаю растения с биологически активными веществами. И, как многолетний любитель русской бани, отбираю наиболее подходящие для нее. После бани, как правило, окунаюсь в ароматную ванну. Растения, которые используются для настоя, доступны каждому, а польза от них — несомненна.

Ароматические ванны! Строки великого русского хирурга Николая Ивановича Пирогова после его поездки по Кавказу: «От Ставрополя едешь, будто сидя в ароматической ванне. Нигде мне не случалось встретить такие необозримые пространства, как будто нарочно засеянные различными породами шалфея, богородицкою травою, солодковым корнем, дикой лавандой. Мне невольно прилита в голову мысль, что в Пятигорске вместе с другими целебными ваннами можно легко устроить и теплые ароматические ванны, которые даже в нашем северном климате, приготовленные из сухих уже трав, столько раз оказывали благотворное влияние в ревматических и цинготных наружных недугах». Кстати сказать, Пирогов первым в России для восстановления здоровья пациентов сочетал хирургию с целебными ваннами.

Биографы Наполеона упоминают, что полководец, чтобы взбодрить себя, ежедневно делал массаж и принимал горячую ванну. . Вот два рецепта из самых излюбленных ароматических снадобий Геннадия Свиридонова для ванн. Не раз я сам их испробовал и на себе убедился, почему мой друг так привязан к ним.

Первый рецепт. Берутся ветви березы и ее листья, а также крапива, трата под названием лапчатка гусиная, корневище лопуха и его листья, одуванчик, корневище пырея ползучего, ромашка пахучая, спорыш, хвощ полевой, череда — всего поровну. Чтобы приготовить отвар (делается это, разумеется, до бани), необходимо 500—700 граммов высушенных и измельченных растений, или 2,5—3 килограмма в состоянии естественной влажности, на 8—10 литров холодной воды. Все это доводится до кипения (корни, ветви, крупные стебли кипятить 10—15 минут). Затем настаивают 40—50 минут и процеживают. В ванну этот эликсир выливается после того, как она заполнится водой. Температура от 20 градусов и ниже — холодная ванна; 25—32 — прохладная; 34—36 — близкая к температуре тела; 37—39 — теплая. Ванный сеанс — от 5 до 10 минут.

Эти ванны особенно полезны тем, у кого лишний вес: заметно помогают избавиться от ожирения.

Второй рецепт. Эта ванна общеукрепляющая, бодрящая. Настаиваются: трава под названием володушка золотистая — две части; клевер луговой — такое же количество; пырей ползучий, а также его корневище — пять частей; спорыш — три части и столько же хвоща полевого и череды; хвои кедра, пихты или сосны — двенадцать частей. Приготовляется и применяется, как при первом сборе. После ванны не следует ополаскиваться водой и пользоваться мылом.

В ванне можно поупражнять мышцы и суставы, распаривая их в теплой воде. Это не только полезно, но и приятно. Движения самые разнообразные. Например, сесть на дно ванны, вытянув ноги вперед. Затем поднять вверх вытянутую правую ногу. Обхватить ее обеими руками и притягивать, стараясь не сгибать, к туловищу. Затем то же самое левой ногой. Проделайте это упражнение пять-шесть раз. После этого в таком же сидячем положении вытяните руки вверх. Сгибайте и разгибайте туловище. Наконец, такое упражнение: сидя, обхватив прочно руками края ванны, поднять обе ноги вверх и опустить.

Смелый санузел с большим окном, душевой и сауной

Главная / Комнаты и помещения / Ванная / Смелый санузел с большим окном, душевой и сауной

Анастасия Лихтанская Tue, 05 Jan 2021 21:38:00 +0300

Совсем недавно мы писали о квартире для молодожёнов Алексея и Ольги, которую оформили в экостиле архитекторы Екатерина Мамаева и Екатерина Сванидзе. Нас настолько впечатлил санузел этой квартиры, площадь которого равна почти 8 квадратным метрам, что мы решили посвятить ему отдельный материал.

Санузел с окном — редкость, да ещё и в доме довоенных времён. Ещё большее исключение из правил — внушительная для санузла площадь: 7,7 метра. Во многом эти факторы и повлияли на выбор Ольги и Алексея.

Екатерина Мамаева и Екатерина Сванидзе, архитекторы студии Dvekati:

— Мы предложили новое планировочное решение квартиры, однако санузел остался неприкосновенным. Такая удача, как окно в ванной, встречается крайне редко и только в домах по индивидуальному проекту.

Ольга и Алексей ещё на этапе проектирования рассказали архитекторам о большом желании иметь в санузле домашнюю инфракрасную сауну. Они также высказали пожелание разместить в ванной комнате отдельную душевую, тумбу с раковиной и системой хранения, унитаз, гигиенический душ, водонагреватель и встроенную акустическую колонку.

Чтобы реализовать задуманное, архитекторам пришлось немного увеличить площадь санузла — до 8,1 метра, но при этом его прямоугольная форму сохранили.

Как зонировать санузел при помощи отделки

Немаловажную роль в совмещённом санузле играет правильное зонирование. Архитекторы разделили помещение на функциональные зоны, что нашло отражение и в отделке. Особенно выделяется так называемая мокрая зона: ванна нестандартной формы и примыкающая к ней отдельная душевая выделены в отдельный бокс, облицованный керамической плиткой, разной по формату и фактуре. Над этой зоной опущен потолок, в который встроены потолочные светильники, тропический душ и акустическая колонка.

Душевая отделена от ванны стеклянной перегородкой, а также контрастной мелкой плиткой цвета лазури. Этой же плиткой выложен пол в душевой с вмонтированным душевым трапом, а также своеобразный кант — плинтус по всему периметру помещения и в дверном проёме вместо наличника. Акриловая ванна каплеобразной формы, напротив, облицована светлой крупноформатной плиткой под мрамор, ею же облицованы откосы и подоконник окна.

Екатерина Мамаева и Екатерина Сванидзе, архитекторы студии Dvekati:

— Уровень подоконника не совпал с уровнем ванны, поэтому из него получилась своеобразная полочка для хранения косметических средств и различных аксессуаров.

На окне — шторы плиссе для затемнения от солнца, в борт ванны встроены налив и душевая лейка.

Остальные стены санузла и полотно двери окрашены влагостойкой краской цвета молочного шоколада, которая объединила два вида облицовочной плитки, а также напольный керамогранит.

Планировка помывочной комнаты в бане

Расположение помывочной можно спланировать, зная варианты её размещения, понимая какими дополнительными процедурами, кроме непосредственно мытья, можно воспользоваться, а также принимая в расчет собственные пожелания и возможности существующего помещения или затрат на его постройку.

Плюсы и минусы совмещения

Правильной будет та планировка помывочной, которая учитывает необходимые нормы и при этом, наиболее удобна для владельцев бани. Помывочная может быть сделана как отдельным помещением, так совмещенная с парилкой.
Фото планировки и оформления парилки совмещенной с помывочной


Владельцы выбирают совмещенный вариант:

  • экономя площадь помещения;
  • экономя затраты на постройку;
  • решая вопрос одновременного обогрева помещений разного назначения.

Специалисты рекомендуют даже небольшие помещения разделять перегородками.

  1. Отделение помывочной позволит создать идеальные условия для каждого из помещений. В парной будет устойчивая температура, а в помывочной не будет слишком горячо. Кроме того, если мойка совмещена с парной – это может быть небезопасно для здоровья. Процесс мытья в горячей парилке может привести к проблемам с давлением и сердцем. А повышенная влажность в процессе посещения парной может негативно влиять на состояние легких.
    Вариант планировки бани и душевой
  2. Парную лучше защитить от излишней влажности, которая неизменно сопровождает процесс мытья. Особенно это правило необходимо банным комплексам финского типа, в которых конструкция печи электрическая. Для парилки не сухого типа влажность является регулятором температуры.
  3. Несмотря на то, что баня – место отдыха и расслабления, стоит помнить, что это помещение повышенной опасности. Именно объединение парилки и помывочной часто становиться причиной бытовых травм. В отличие от статичного парения, мытье представляет собой динамический процесс и требует достаточной площади. Печь, расположенная в душевом или моечном отделении должна быть безопасной. Это касается и тех планировок, при которых парилка находится в отдельной комнате, но печь топится из душевой. Если это металлическая конструкция, следует уберечь пользователей от случайного касания и ожогов. Для этого все горячие элементы следует обложить кирпичом. Вариант планировки бани с помывочной и комнатой отдыха

Если нет возможности реально разделить помещения, можно:

  • расположить помывочную на нижнем уровне, а парную на верхнем;
  • частично ограничить зону парилки, создав между ними не глухую стенку, в легкую перегородку с широким проходом;
  • использовать в качестве помывочной небольшое изолированное душевое отделение;
  • если площадь позволяет, можно установить готовую душевую кабинку.

Вариант планировки сауны с комнатой отдыха

Плюсы раздельного размещения помещения мойки и парной, однозначно говорят о необходимости такого раздела.

Наполнение помещения помывочной

Планировка помывочной во многом зависит от того, что именно она будет представлять собой.

Минимальное наполнение помещения мойки состоит из лавочки, шайки и доступа к воде: горячей и холодной. Такой набор позволяет значительно сэкономить площадь помещения. В современных банных комплексах небольшой площади стандартный вариант заменяется душевой кабиной.
Вариант оформления душевой кабины в помывочной


Однако помещение мойки может быть более функциональным, если позволяет его размер:

Читать еще:  Установка газового отопления

  • Немного места займет размещения в мойке обливной конструкции – ведра, которое позволяет охладиться после посещения парилки;
  • Возможно размещение в помывочной купели;
  • Большей площади потребуется размещение спа-оборудования. Достаточно распространенными являются бочки хамам, а также массажные столы Их можно разместить как в помывочной, так и в комнате отдыха;
  • Новыми веяниями стали солевые процедуры, генераторы снега и морского воздуха. Оборудовать в помывочной подобный уголок вполне реально, если позволяет площадь и финансы;
  • Большие помывочные помещения могут быть оборудованы ваннами с разными видами массажа, а также бани с бассейнами различного объема. Пример оформления бассейна в помывочной

Наполнение помывочной зависит от площади комнаты, назначения и финансовых возможностей хозяев.

Если планировка рассматривается по всем правилам, до начала строительства, можно заранее учесть все пожелания владельцев и соотнести их с возможностями.

Если необходимость спланировать помывочную возникла в уже построенном помещении, придется исходить из его параметров.

Сауна в квартире — от мечты к реальности

Сегодня сауну можно создать практически в любых апартаментах.

Сегодня сауну можно создать практически в любых апартаментах. Ее могут строить, а могут собрать из уже готовых панелей. В маленькой квартире специалисты советуют строить сауну исходя из индивидуального проекта, ведь таким образом можно сэкономить немало денег и свободного пространства.

Сауна в квартире

А если площадь ванной комнаты достаточно обширна, можно купить уже готовую сауну и затем на месте собрать ее из отдельных панелей.

Готовые сауны могут иметь совершенно разнообразные размеры, отделку, цвета и форму. Они могут быть рассчитаны как на одного человека, так и на целую семью. Однако у всех типов сауны есть черта, которая является для них общей – это наличие окошка. Она продиктована требованиями правил безопасности. Существуют два типа дверей для сауны – стеклянные с небольшой деревянной вставкой или полностью прозрачные стеклянные двери. Нужно помнить, что при выборе двери следует удостовериться, что для их создания было использовано особое термостойкое стекло, которое не подвержено влиянию высоких температур.

По желанию внутри ванны вы можете установить разнообразные световые и музыкальные эффекты, а также специальные приборы для ароматерапии и массажа.

Очень разнообразными являются материалы для изготовления домашней сауны. Она может быть сделана из ольхи, осины, сосны, ели, кедра и многих других типов дерева. Очень часто можно увидеть домашние сауны, которые выполнены из нескольких пород дерева, комбинированных между собой.

В отношении дизайна и стиля огромные возможности предоставляются тем, кто предпочитает делать сауну на заказ. Интереснее всего в этом смысле так называемые VIP-сауны. Для их изготовления применяют комбинированные породы дерева, очень ценные и редкие. Дизайн такой сауны также может быть максимально необычным и оригинальным. Сидения с ненавязчивой подсветкой, полки для лежания с удобными подлокотниками, оригинальные арочные окна – все это может быть частью ванны, выполненный на заказ специально для вас.

Тем не менее, если вы приобретаете готовую кабину для сауны, многие европейские производители гарантируют вам огромное количество разнообразных преимуществ при установке. Прежде всего, очень важен факт, что в таких саунах заранее определено место для печи и решеток для вентиляции, обеспечены прекрасная тепло- и влагоизоляция, обозначена максимальная мощность нагревателя.

Установка сауны в квартире

Устанавливая сауну, необходимо, чтобы расстояние между ней и потолком составляло как минимум 5 см. Для того чтобы сауна максимально эффективно проветривалась, используют как минимум два специальных вентиляционных отверстия.

В городской квартире кабину можно разместить сразу в ванной комнате, даже на каменном полу. Размер такой кабины может составлять примерно метр на метр. Однако, нужно всегда учитывать, что у сауны всегда будет свой, отдельный потолок. Электричество для такой сауны потребляется столько же, сколько и для обычной стиральной машины.

Одним из главных и важных вопросов при монтировании сауны является вопрос перепланировки. Чаще всего такая процедура совершенно не требуется, тем не менее, существуют случаи, при которых для создания сауны необходимо менять внутреннюю планировку ванной комнаты. Для того чтобы уладить все вопросы и действовать в рамках закона, необходимо обратиться в соответствующие муниципальные органы, которые занимаются проблемами перепланировки внутренних помещений квартиры.

Сауна в квартире — фото

Несмотря на то, что сауна в квартире может иметь огромное количества самых разных дизайнерских решений и находок, все же существует ряд существенных ограничений. Красить сауну можно лишь с внешней стороны, то же самое касается лакового покрытия дерева. Изнутри дерево лучше всего оставить в натуральном виде, так вы сможете всегда чувствовать приятный запах смолы и леса. Сауну также необходимо всегда проветривать между банными процедурами, иначе дерево может очень быстро подвергнуться процессам гниения.

9 вопросов и ответов о сауне в частном доме

Сауну домашнюю зимой протопить намного проще, чем отдельно расположенную баню. Можно обойтись без вынужденных прогулок по морозу, легче оборудовать по соседству с парилкой душевую и нет необходимости в комнате отдыха — с этой ролью справится гостиная.

Опытом обустройства саун обладают лишь немногие, в основном специа­лизированные компании («Твой Пар», «ИТС-Сауна» и др.). Строительные фирмы широкого профиля и частные мастера при производстве подобных работ нередко совершают ошибки, в результате которых сауна оказывается недостаточно комфортной и при этом ухудшает микроклимат и сокращает срок службы здания. Чтобы наши читатели не допустили брака, мы сделали подборку вопросов, заданных на форумах банной тематики, и ответили на них.

1 Существует ли единый свод правил, которым можно руководствоваться при обустройстве сауны в доме?

Увы, его нет. СП 55.13330.2016 «Дома жилые одноквартирные» отсылает нас к СанПиН 2.1.2.3150-13. Этот норматив содержит требования к оборудованию и содержанию общественных бань — он практически бесполезен в частной строительной практике. Отдельные требования к вентиляции, электрооборудованию, выбору и установке печи-каменки разбросаны по разным документам: уже упомянутому СП 55.13330.2016, СП 7.13130.2013 «Отопление, вентиляция и кондиционирование. », ПУЭ 7-го издания. Также при обустройстве сауны помогут инструкции производителей материалов и оборудования.

2 Каковы оптимальные габариты/объём парилки для дома?

В доме уместна сауна для двух — четырёх человек, на каждого из которых должно приходиться не менее 2,5 м3 объёма помещения. При выборе можно ориентироваться на стандартные размеры заводских кабин: 140 × 170, 150 × 180, 170 × 210, 180 × 220, 220 × 220 см. Потолок целесообразно сделать невысоким, чтобы помещение быстрее прогревалось.

При одноуровневых полках его оптимальная высота составит 200–220 см, при двухуровневых — 220–230, трёхуровневых — 230–250 мм.

3 Можно ли расположить сауну на втором этаже или в мансарде?

Для этого не должно возникнуть препятствий, если только вы не стремитесь обзавестись парилкой с кирпичной или каменной печью. Масса ограждения невелика (не больше, чем у обычных каркасных перегородок), а компактная металлическая печь заводского изготовления мощностью 6–9 кВт вместе с каменной закладкой весит не более 100 кг. Такую нагрузку выдержит не только железобетонное, но и деревянное балочное перекрытие. Проблем с вентиляцией на верхних этажах также не возникнет, поскольку сауну всегда оснащают принудительной вытяжкой.

4 Из чего построить стены парилки?

Главное требование к ним — хорошая теплоизолирующая способность. Основу ограждения можно возвести из того же материала, что и остальные межкомнатные перегородки в доме, однако кладку (любую, в том числе пеноблочную) обязательно следует дополнительно утеплить слоем базальтовой ваты, например «Лайт Баттс» (Rockwool), eXtra (Paroc), «Классик Плюс» (Isover). Минимальная толщина утеп­лителя на кладочных стенах сауны — 50 мм, на полу и потолке — 100 мм. Каркасное ограждение выполняют из сухих (влажностью не более 8 %) антисептированных хвойных брусков и досок, заполняя пустоты всё той же каменной ватой толщиной 100 мм.

Утеплитель обязательно нужно защитить от влажного воздуха сауны слоем пароизоляции. Обычно перед началом отделки каркас (или обрешётку) вместе с утеплителем затягивают алюминиевой фольгой либо фольгированной бумагой. Этот материал не выделяет летучих соединений и отражает тепловые лучи, что способствует быстрому прогреву сауны. Возможно также использование утеплителей с приклеенным на заводе слоем фольги. Стыки пароизоляции (в том числе в местах примыкания стен к полу и потолку), а также отверстия от крепёжных скоб, стыки с встроенным в стены оборудованием (клапаны, светильники и др.) необходимо герметизировать алюминиевым скотчем.

5 Есть ли альтернатива традиционной липовой и осиновой вагонке при отделке сауны?

Сегодня набирают популярность так называемые экопанели (стеновые и потолочные), облицованные шпоном. При их производстве используют волокно тропической древесины и клеи новых поколений, не содержащие формальдегида. Материал выдерживает сильный нагрев и высокий уровень влажности. Панели выпускаются шириной до 1250 мм и имитируют самые разные породы дерева (клён, мербау, пихта, падук, ясень и др.).

Украсить интерьер сауны помогут вставки и функциональные элементы (подголовники, абажуры) из японского и канадского кедра, предлагаемые фирмами WoodRow, Woodstock, Wood & Wood и др. Кроме того, одну или две стены парилки (обычно по соседству с печью), целесообразно облицевать каменной плиткой (лучше из талькохлорита, серпентинита). Это позволит добиться декоративного эффекта, а кроме того, уменьшить противопожарные отступы от печи (они зависят от мощности каменки и определяются производителем).

Согласно СП 55.13330.2016, электропечи, применяемые для сауны, должны иметь автоматическую защиту и устройство отключения через 8 ч работы

6 Какую печь установить — дровяную или электрическую?

Оптимальной для дома считается электрокаменка, она более пожаробезопасна и не нуждается в дымоходе. Кроме того, работающая электрокаменка практически не требует внимания и обслуживания: включив её, вы можете вернуться к своим делам. Нет необходимости носить в дом дрова, разводить огонь, выгребать золу и подметать пол от древесной коры и щепок. Наконец, современные электрические печи более функциональны: они поддерживают заданную температуру, способны долгое время хранить тепло камней в режиме термоса, их можно включать дистанционно. Однако для подключения таких приборов требуются большая выделенная электрическая мощность и качественная проводка, а моделям мощностью более 9 кВт, как правило, необходимо напряжение 380 В.

7 Какие требования к осве­щению и электропроводке в сауне?

В парилке допускается устанавливать светильники с защитой от брызг (например, с маркировкой IP44) с обычными лампами накаливания и специальные светодиодные ленты, рассчитанные на работу при высокой температуре.

Как париться в бане, чтобы себе не навредить?

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Читать еще:  Спальни после ремонта

В статье — о том, как баня влияет на здоровье и как париться правильно, чтобы не навредить себе.

Чем хороша баня

Горячий пар прогревает ткани, в том числе суставы. Температурное воздействие ускоряет обменные процессы, улучшает трофику (питание) тканей, тренирует сосуды, расслабляет мышцы. Вместе с потом организм избавляется и от токсинов. Кровообращение улучшает не только температура, но и похлопывания веником — это своеобразный массаж. В результате:

  • утихают боли;
  • улучшается подвижность суставов;
  • расслабляются мышцы и реже возникают их спазмы;
  • уходят отеки;
  • улучшается общее самочувствие.

Кому нельзя

Посещать баню можно в любое время вне обострений: в это время показан только прием лекарств, назначенных врачом.

Любые прогревания под запретом, иначе воспаление может усилиться.

Нужно обратить внимание и на общее состояние здоровья: баня противопоказана при любых острых воспалительных заболеваниях, нарушении кровообращения, сосудистой недостаточности, болезнях сердца, гипертонии.

Больные артритом часто принимают кортикостероиды. Нужно выждать 3-4 недели после окончания курса лечения, потому что они снижают реактивность надпочечников, от перегрева могут возникнуть сосудистые осложнения.

Как правильно париться

Первый раз лучше находиться в парилке не больше 5-7 минут, в последующие — выдерживать до 15. После каждого посещения парилки нужен 20-минутный перерыв.

Человеку, который привык часто ходить в баню, можно находиться в парилке дольше, до 30-35 минут. Основной объем тепла аккумулируется в первую фазу нахождения в парилке, поэтому даже пяти-десяти минут достаточно для положительного эффекта. Во время перерывов хорошо восполнять нехватку жидкости.

Врач-физиотерапевт Татьяна Коголь считает , что сильная жажда после парилки — не всегда очень высокая потребность организма в воде. Она бывает ложной в связи с раздражением слизистой оболочки полости рта. Иногда достаточно прополоскать рот и горло водой, чтобы желание много пить прошло. Пить лучше горячий чай, он снижает температуру тела на 15 минут, и жажда рефлекторно снижается.

Минеральная вода также полезна, потому что с потом выводится много минеральных солей, их нужно восстановить.

Принимать алкоголь в бане — всегда вредно, даже для здорового человека.

Полезен ли контраст?

Обливание холодной водой после парилки — один из лучших способов закаливания. Это тренировка механизмов терморегуляции, которая способствует укреплению защитных сил, предупреждает заболевания, связанные с переохлаждением и перегревом. Контрастные процедуры также укрепляют сосуды, усиливают вентиляцию легких, стимулируют обмен веществ.

Негативные последствия обливания холодной водой могут быть связаны с переохлаждением. Поэтому нужно обливаться быстро: не больше минуты, если вода близка к 12℃. Появление озноба, синеватого оттенка кожи — повод прекратить обливание.

Окунаться в бассейн после парилки можно и нужно, только в воду более менее комфортной температуры — 28-30 ℃. « Можно также принять контрастный душ, но неподготовленному человеку надо начинать с теплой воды » ‎ , — комментирует семейный врач Сергей Елшанский.

Вот о чем надо помнить перед тем, как идти в баню:

  • последний прием пищи — не позднее, чем за 2 часа;
  • первые несколько раз располагаться на нижней полке, на верхних держится самая высокая температура;
  • обязательно надевать головной убор — шерстяную шапочку или косынку;
  • отказаться от жирных кремов и масел в день посещения бани, иначе может наступить перегрев;
  • лучше лежать или сидеть, откинувшись назад, так жар распределяется равномерно;
  • после завершения банной сессии отдохнуть лежа 30-60 минут.

Баня оказывает общеоздоравливающее действие, и при артрите и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата она может стать отличным подспорьем в лечении.

Прикладная кинезиология — это инструмент биологической обратной связи с организмом.

Хамам в квартире. Мечта или реальность?

Каждый задумывался над тем, чтобы попариться у себя в квартире. Иметь баню дома хорошая идея, не нужно далеко ехать, чтобы расслабиться. В обычных квартирах можно сделать финскую сауну, или хамам. Связано это с тем что подогрева можно обойтись электричеством и сами помещения сделать очень небольшими.

  • Хамам в квартире
  • Полноценная турецкая баня с курной

В последнее время увеличился спрос на турецкую баню, она отлично вписывается в городскую квартиру. Легко выделить в ванной комнате место под душевую и совместить ее с хамамом.

Отличительная черта восточных бань — это влажность, которая находится в пределах 100% . Температура колеблется от 40 до 50 градусов.

Хамам в квартире в ванной комнате. Что нужно учесть:

Построить турецкую баню даже маленького размера, в малогабаритной квартире будет крайне проблематично, советуем присматриваться к этому, когда у вас есть лишние квадратные метры. Например: ванная комната более 10м или их 2 в квартире.

Нельзя любое помещение собственной квартиры превратить в хамам. Основная проблема заключается в водоотведении. Канализационная труба требует уклона и чем дальше помещение от стояка, тем выше требуется поднять пол, либо установить сололифт.

Пространство выделенное под строительство турецкой бани обязано быть изолированно в части тепло, паро и гидроизоляции. Выполняется с помощью специальных панелей Lux Elements, Wedi или Ruspanel и нанесением на них 2ух компонентной гидроизоляции.

Армированные материалы на стенах съедают от 3 до 5 сантиметров на каждой стене. Высота потолков в домашнем хамаме строго не регламентируется.

Совет: При совмещении хамама и душевой, максимально уменьшайте высоту потолков, т.к. от объема помещения подбирается мощность парогенератора.

Сидения располагаются на высоте 60-70 см от пола. Также в классическом хамаме всегда присутствует курна (источник прохладной воды). В квартире же курну лучше заменить ну душевую лейку. Паровые форсунки должны располагаться таким образом, чтоб струя пара не обжигала человека.

Классической турецкой облицовкой хамама является мрамор или мозаика. На сегодняшний день мрамор легко заменить на керамогранит при том, что в эксплуатации он будет даже лучше. А внешний вид есть на любой вкус и цвет.

Отделка хамама мозаикой на бумаге

Отличия турецкой бани

Существует множество видов бань. Что отличает хамам от других:

  1. Температура от 40 до 50 градусов цельсия.
  2. Влажность до 100%
  3. Постоянный подогрев помещения (с помощью водяных теплых полов)
  4. Подогреваемые сиденья, спинки, лежаки
  5. Форма потолка, позволяющая конденсату стекать, а не падать на голову
  6. Освещение 12В

Строим хамам своими руками

Хамам – это сложное инженерное сооружение. Заблаговременно составьте проектный план, который включает в себя планировку помещений, систему подачи пара и отопления, сантехническую разводку, электрическую разводку и т.д.

Совет: при строительстве хамама своими руками, закажите проект у компании. Такой проект поможет вам сэкономить на логистике, а так же не совершить ошибок при строительстве. Получите спецификацию материалов и подбор оборудования с расчетом необходимых коммуникаций.

В целом к строительству хамам стоит отнестись крайне ответственно. Материалы при производстве работ довольно дорогостоящие.

Этапы строительства турецкой бани в квартире, пошаговое руководство

  1. Выбираем помещение – самое главное наличие рядом канализации
  2. Делаем проект – рассчитываем мощность парогенератора и сечение кабеля. Выбираем светильники.
  3. Подводим коммуникации – электричество, вода, канализация.
  4. Собираем каркас.
  5. Обшиваем панелями.
  6. Делаем разводку коммуникаций и подогрева.
  7. Выполняем гидроизоляцию в 2 слоя.
  8. Собираем оборудование и осуществляем тестовый запуск.
  9. Производим финишную отделку. Простой вариант – это мозаика, эстетично выглядит, а самое главное легко укладывается на скругленные формы.

Совет: при выборе мозаики для отделки хамама, важно не забывать про затирку, ее цвет может совершенно поменять всю картину.

Небольшие советы по строительству хамама

Подогрев лежаков, спинок и всего хамама осуществляется с помощью водяной системы отопления. Такую систему можно провести от газового или электрического котла. На хамам ставится отдельный коллектор со своим регулятором температуры.

Освещение в хамаме использует напряжение 12В и уровень защиты светильников должен быть не ниже IP 65. Есть оптоволоконные варианты освещения – звездное небо.

Сердце хамама – электрический парогенератор. На небольшой хамам можно подобрать однофазный исполнение парогенератора 5-6 кВт. Парогенератор лучше устанавливать не очень далеко от парной, т.к. есть ограничение по длине паропровода.

ВАЖНО. Парогенератор издает шум во время работы.

Варианты хамама в квартире

  • Современный хамам
  • Душевая кабина с функцией хамама

Построить настоящую турецкую баню – это трудоемкий и финансово затратный проект. Благодаря технологиям, есть вариант проще и доступнее – это душевые кабины с дополнительными функциями. В таком душе обязательно должно быть наличие потолка и парогенератора.

Душевую кабину можно купить со встроенным парогенератором, любо дооснастить имеющуюся.

На Российском рынке предлагают разные варианты паровых душевых кабин, отличающихся друг от друга вместительностью и комплектацией. Лидерами являются модели таких компаний как KLAFS (немецкая компания) и TYLO (шведская компания). Паровых кабин отечественного производства, к сожалению, нет.

KLAFS славится тем, что создает индивидуальную обстановку кабин высшего класса, которая достигается за счет большого разнообразия материалов (акрил, керамика, натуральный камень, инкрустация камней).

Кабины шведской компании TYLO отличаются многообразием моделей. Дополнительно можно оборудовать эти кабины дезинфектором, который при необходимости автоматически очистит кабину.

Если говорить о размерах кабины, то они могут быть как небольшого размера с вместимостью на одного человека, так и с вместимостью двух и более человек.

Польза и особенности посещения хамама

Про турецкую парную можно сказать много положительного. Пар в такой бане намного мягче, чем в других, имеет целебные качества. Хамам позволяет избавляться от токсинов и шлаков. Микроклимат таков, что его спокойно могут посещать люди с проблемами сердца, сосудов, почек, желудка. Процедуры также нормализуют обмен вещества в организме, успокаивают нервы. Особенностями хамама

Турецкий хамам – это очищение. Пока вы проводите купальные процедуры, глубоко очищаются кожные поры, выводятся шлаки, соли и токсины. Во время пилинга и массажа с поверхности кожи удаляются старые, ороговевшие клетки эпителия. Массаж во время банных процедур активизирует циркуляцию крови, что дает стимул кровообращению всего организма.

Тепловые процедуры в турецкой сауне нормализуют работу сальных и потовых желез. Мышцы тел расслабляются, успокаиваются, вследствие чего нормализуется физическое, духовное состояние человека. Парение в хамаме стимулирует обмен веществ и потоотделение, что способствует снижению веса.

Эфирные масла, которые добавляются при парении в такой бане, оказывают пользу эпителии, дыхательным органам, клеткам нервной системы. Регулярное посещение турецкой сауны приводит к нормализации сна, избавлению от нервного напряжения, усталости.

Хамам позволяет нормализовать работу суставов. Если имеются нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата, то походы в хамам могут расцениваться как метод терапии

Выводы: построить хамам у себя в квартире вполне реально, но есть нюансы которые нужно учесть чтоб не наделать ошибок.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector